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电眼按摩做起来
拯救电眼计划二:电眼按摩做起来
适当的按摩能够加速眼部的血液循环,缓解由于血液不通畅而造成的黑眼圈,眼袋等问题。
轻轻拍打、按压加快血液循环
Step 1、轻轻拍打、按压加快血液循环
眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打内眼角处,那里是上下晴明穴的位置,能够带动深层神经和加速眼部血液循环。
轻拍提拉舒缓眼部神经
Step 2、轻拍提拉舒缓眼部神经
用中指和无名指指腹,以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴,并向上提拉,重复3遍。按摩太阳穴能舒缓脑部神经,从而消除眼部疲劳。
眉骨平移按摩
Step 3、眉骨平移按摩
将中指和无名指分开,分别按住眉角与眉尾两侧,顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾,再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉,重复3遍。
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