四季保健
2020-03-05冬季养生 别对这10个健康常识置
导读 : 随着冬季的寒冷，这时候是人抵抗力最差的季节，也是温补养生的季节，冬天千万不能够对身体置之不理，而是应该积极地进行养生，这样身体才会越来越好。那么寒冷的冬季如何养生呢？下面为您介绍寒冬养生的十个...
2020-03-05如何解春困？喝茶加运动更有效
导读 : 春天，是一个朝气蓬勃、万物生长的季节。但是有不少人感觉疲惫，一整天都是无精打采的状态。这就是我们说的“春困”了。“春困”并不是一种疾病，但它却可能是亚健康的前兆。那么我们怎么改善这一现象呢？…...
2020-03-05三伏天养生八大重点 做好了一年
导读 : 暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。所以夏令养生尤其要注意“养气”，以防到了冬天阳气不足。…… 三伏天养生八大重点 做好了一年少生病 1、养 气 暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足...
2020-03-05处暑来了 这些特色习俗你知道吗
导读 : 处暑是农历二十四节气中的第14个，交节时间点在公历8月23日前后。处暑，即为“出暑”，炎热离开的意思，这一节气意味着进入气象意义的秋天。那么，这个处暑节气有什么有特色的风俗习惯呢？…… 处暑有三候 一...
2020-03-05养生粥做法大全 让你整个冬天都
导读 : 寒冷的冬季，不仅身体外在冷，内在也是要温暖的。冬季是匿藏精气的时节，气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多小病出现。如此，一碗暖暖的养生粥是这个冬天不可少得的佳品。…… 冬季...
2020-03-05春天野菜怎么做好吃？吃野菜助抗
导读 : 现如今，野菜成为了很多人们养生保健的食物之一。因为，各种不同的野菜具有不同的养生作用，所以可以根据自身的情况来选择适合的野菜。那么有什么野菜适合春天吃的呢？野菜怎么做才好吃呢？…… 春天吃什么野...
2020-03-05三伏天养生 七类人大不同
导读 : 很明显，不同的人，其体质是有差异的。养生也一样，三伏天也是养生的最佳时节，先来看看自己的体质属于哪种类型，再来对症下药进行养生吧。…… 三伏天养生 七类人大不同 7月17日是入伏日(夏至后第三个庚日)...
2020-03-05秋天多吃这几种食物 助你排出隔
导读 : 在我们的身边，其实有很多排毒的食物，而我们常见的三道菜就有很好的排毒效果，可以帮助人们轻松排除隔夜毒。一起来看看吧。…… 秋天多吃这几种食物 助你排出隔夜毒素 能排毒的三道菜 第一道菜——海带冬瓜...
2020-03-05冬天感冒如此肆虐 5个速效抗病毒
导读 : 冬天病毒更容易传播，很容易引发感冒的，冬季感冒的季节来的如此毫无征兆，影响了大多数人。我们很难相信寒冷的天气帮助细菌传播的原因是什么。在过去的5年里，研究专家他们得出了一个结论，这与你打完喷嚏后...
2020-03-05最佳养生时节 春季养生5常识
导读 : 俗话说的好，一年之计在于春，春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，，也是养生的最佳时节。…… 春季养生5常识 俗话说的好，一年之计在于春，春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，，也是养生的...
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