饮食养生
2020-03-05一碗猪血汤最能治缺铁性贫血
导读 : 日常生活中，很多人由于痔疮、肠道寄生虫，月经过多等很多原因出现贫血症状。贫血后会出现头晕，头昏，记忆力下降，全身无力，严重还会影响心脏。我们除了在医院接受正规治疗外，还要从饮食上改善，促进贫血...
2020-03-05睡不着怎么办？这几种食材帮你轻
导读 : 现在快节奏的生活方式下，很多人都被失眠所困扰，除了保持健康的心态、健身运动、增强体魄和使用药物辅助以外，还能通过什么途径提高睡眠质量呢？失眠在《内经》中称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”，...
2020-03-05不吃药就能治感冒？7个食疗偏方
导读 : 感冒是一种常见的疾病，常伴有鼻塞、咽喉肿痛等。感冒让人无精打采，选择吃药能解决治感冒，但长期服药对身体不好，小编将为您介绍7种不吃药治感冒方法，助你轻松摆脱感冒缠身的烦恼…… 1.生姜红糖水去寒气 ...
2020-03-05山药配一宝 这辈子都不用看医生
导读 : 《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻...
2020-03-05他吃了这物差点死掉 怎么安全食
导读 : 黄花菜是广受人们喜爱的一种蔬菜，具有极高的营养价值。但是，如果黄花菜食用不当会中毒。患者轻则引起头痛、口渴、呕吐、腹泻等问题，严重时会致人死亡。其实，只要掌握食用方法，黄花菜是营养价值很高的蔬...
2020-03-05啤酒竟有这神奇功效 每天喝啤酒
导读 : 啤酒是夏季最受欢迎的饮品之一，尤其是有奥运会等赛事期间。我们大多数人都觉得喝酒没好处。其实，喝啤酒还真有一个好处，喝酒竟能预防心脏...
2020-03-05体内有毒怎么办？ 这物帮你排出
导读 : 人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，中医所谓排毒，就是打通人体的管道，排出毒素。那么，怎么才能排出体内毒素，还我们健康身体呢？以下，小编就推荐这些排毒力MAX的食物给大家。…… 排毒吃什么 粗粮餐 多...
2020-03-05这一物补肾还抗衰老 这种吃法补
导读 : 俗话说肾好身体才好，可见肾脏健康是非常重要的。那么补肾吃什么好？推荐大家一物，不仅补肾效果好，还有抗衰老的功效。这个神奇的食物就是——黑豆。以下就来看看黑豆的补肾方法吧。…… 黑豆的功效 黑豆又...
2020-03-05这物虽小功效惊人 坚持吃它白发
导读 : 用鹌鹑蛋煮鸡蛋，不仅可以乌须黑发，还可以滋养肝肾，延年益寿，对于头昏耳鸣，须发早白，未老先衰等症具有很好的功效，生活当中坚持吃它60岁头上都没有白发。…… 这物虽小功效惊人 坚持吃它白发变黑发 1、...
2020-03-05皮肤过敏不能错过这些水果 皮肤
导读 : 在有些时候，皮肤过敏和饮食有着密切的关系，尤其是过敏体质的人。过敏体质的人应该吃些什么预防过敏呢？以下这些食物你不能不吃，不仅有效预防过敏，还让你的皮肤更水嫩健康。…… 皮肤过敏不能错过这些水果...
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