导读: 养生茶,是以茶为主要原料,根据时令或体质等特殊因素,配合不同食材或药材制作的茶饮品,以饮茶的方式达到养生保健的目的……
茉莉花茶
选择10克质量较好的茉莉花放在杯中,再放入10克熟山楂,茉莉花芳香的气味沁人心脾,还能帮助很好的去除口气,不仅如此还有美容保健的功效,因此这是一款很好的养生哦。
大黄茶
每天坚持取少量的大黄放在杯中,然后用开水冲泡,加上盖焖10分钟即可。长期服用大黄,具有很好的亲热解毒功效,少量的坚持服用,能够促消化、泻胃火、增进食欲、防止便秘和口臭。