导读: 生活中免不了一些必须要喝酒的场合，比如说同学会、生日会或招待客户等，这些场合有时免不了要喝一点酒，可是酒后呕吐胃难受怎么办？胃难受恶心想吐乏力怎么办……

服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。口服淡盐水，也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。

可以吃点西瓜，西瓜一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。