导读: 冬天大补身体之前，也别忘了，要健康合理的进食。而且想要保持完美的曲线，就必须要有良好的生活习惯，这样才能瘦的更持久，今天小编就为想拥有S身材的你推荐四个饮食减肥小技巧，让你在不知不觉中就塑造出迷人的身材。……

3、和孩子一样喝酸奶

每天保持酸奶的摄取量，能够比其他人多消耗身体内60%的脂肪，酸奶中含有丰富的钙离子，能够充当催化剂，帮助人体内的脂肪更加快速有效的燃烧，如果在食用的时候搭配一些豆类和蔬菜的话，则能起到双倍的效果。