奇方心得
2020-03-05秋冬季应多运动 盘点运动的八大
导读 : 大家都知道生命在于运动，很多人因为各种原因去运动，但对于运动具体有多少的好处可能没有人去仔细的归纳过，中华养生网就全面的总结一下运动所能带来的好处，让大家都了解一下…… 一、运动能够减压 经常运...
2020-03-05紫癜肾炎的饮食技巧你知道吗
导读 : 紫癜肾炎是由过敏性紫癜引起的肾损害，饮食尤其重要，那么紫癜肾炎饮食方面需要注意哪些呢？以下是中华养生网分享的饮食方法，希望对大家有用…… 忌辛辣腌制腐烂食品： 要注意过咸类不吃（包括腌制类）、辛...
2020-03-05气血不足的症状，该如何调理
导读 : 气为血之帅,血为气之母,两者是相互协调，若气血调畅，则五脏安和，冲任通盛，经孕正常。然妇女以血为本,血随气行,由于经、孕、产、乳的关系，容易耗血伤气，导致气血失调，影响冲任，发生妇科疾病等。如何调...
2020-03-05取下眼镜看世界 五个食疗偏方治
导读 : 近视的世界你不懂，说出太多近视人的心声。近视是得了就是终身的吗？中华养生网在这里整理了５个治疗近视的食疗偏方，虽然不能治好近视但是肯定是有所改善的…… 1.醒目汤 主治：近视眼。 配方：枸杞10克，陈...
2020-03-05吃大蒜等于吃人参？大蒜的八大功
导读 : 大蒜是厨房中很好的调味品，也是很好的营养品，更是很好的天然绿色药品，某研究显示称大蒜的营养价值超过了人参…… 一、解毒、杀虫 大蒜具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。主治饮食积...
2020-03-05手脚冰凉怎么调理？快来试试原地
导读 : 容天冷，经常形容为“冷的直跺脚”。很多女性都面临手脚冰凉的苦恼。手脚冰凉怎么办？原地踏步暖脚方法是很不错的选择哟…… 一、踏步法 做原地踏步动作，脚落地时稍用力，只需5～10分钟，双脚就会暖和。 二...
2020-03-05治疗痔疮三大民间偏方
导读 : 俗话说“十男九痔”，想必大多数人都知道其痛苦。不过，有人的痔疮不是很严重又不想上医院，怎么办？中华养生网搜罗了民间的三个偏方，希望大家能受用…… 一、香蕉+绿色蔬菜 香蕉、绿色蔬菜各100克，粳米70...
2020-03-05治疗耳鸣 得从生活食疗保健开始
导读 : 耳鸣的发慌可受各种生活因素的影响,如科学家研究发现,耳鸣耳聋与吃有关。轻此欲避免耳鸣,得从生活预防保健着手。我们在日常生活中掌握合理和科学的饮食,注意心理和起居的调试,对防治耳鸣具有十分重要的意义…...
2020-03-05生发增发密发的食物有哪些
导读 : 在这个“看脸的时代”，头发稀疏也是会影响门面的哟！特别是秋季脱发问题愈发严重，那我们该怎么办呢？中华养生网推荐一些增发养发的食物…… 一、蛋白质 每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包...
2020-03-05每逢佳节胖三斤 吃花生减肥吧！
导读 : 营养专家研究称，花生具有很高的营养价值，含有不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇和血脂的功效，再加上丰富的膳食纤维，使花生名副其实地成为减肥食物。营养专家为你推荐如下几种吃花生减肥法，就连面包伴侣花生...
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