当我们进入到游泳池中,皮肤对于寒冷会产生刺激,这样的刺激,一般来说,会分为三个层面。
第一层,就是当人们刚刚入水的时候,皮肤会受到冷水的刺激,血管开始不断的收缩,皮肤会变得苍白。第二层,则是在水中一段时间,体表的血液开始流动,皮肤开始由苍白转变成浅红色。第三层,则是在游泳的时候,体表的热散大于热发,皮肤会出现鸡皮疙瘩,进而会出现寒颤的情况。一般来说,每次游泳的时间不要超过两个小时。