导读: 你发现了吗?经常运动的人总是看起来比同龄人更年轻,那是因为运动加快了新陈代谢,帮助保持良好体型的同时还能协调身体各个器官健康运作。……
用弱酸性清洁品温和清洁
运动总是伴随着大量流汗,人体的汗液由无机成分和有机成分组成,前者包含多种酸性、碱性物质,在皮肤上长期过多堆积会破坏皮肤的组织细胞。
另外的有机成分则是微生物的天堂,流汗后的身体异味都是就是它们惹的祸。大量流汗还会使皮脂膜失衡,使皮肤变得更脆弱,更容易敏感。因此运动后用正确产品清洗对于皮肤护理来说尤为重要。