导读: 湿疹是比较难缠的一种皮肤病，若惹上湿疹，令人格外厌烦和无奈。面对高温的炙烤，已让人心浮气躁，再加上湿疹的骚扰，更是心急火燎。摆脱湿疹的困扰，刻不容缓。如何摆脱呢……

胺成分含量高的食物

组胺成分含量高的食物一般有过敏源时会刺激机体产生组胺，从而发生过敏现象。如在香蕉、菠萝、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的组胺成分，鸡肝脏、牛肉、香肠内亦含有相当高的组胺，而导致湿疹的发生，湿疹患者也不能吃。

高糖份的食物

人体摄入高糖的食品之后，会使机体的新陈代谢比较旺盛，皮脂腺分泌就会增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者要忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。