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2020-03-05
冬季养生 别对这10个健康常识置
导读 : 随着冬季的寒冷,这时候是人抵抗力最差的季节,也是温补养生的季节,冬天千万不能够对身体置之不理,而是应该积极地进行养生,这样身体才会越来越好。那么寒冷的冬季如何养生呢?下面为您介绍寒冬养生的十个...
2020-03-05
如何解春困?喝茶加运动更有效
导读 : 春天,是一个朝气蓬勃、万物生长的季节。但是有不少人感觉疲惫,一整天都是无精打采的状态。这就是我们说的“春困”了。“春困”并不是一种疾病,但它却可能是亚健康的前兆。那么我们怎么改善这一现象呢?…...
2020-03-05
三伏天养生八大重点 做好了一年
导读 : 暑天容易伤气,这将导致体力、元气不足,机体功能下降。所以夏令养生尤其要注意“养气”,以防到了冬天阳气不足。…… 三伏天养生八大重点 做好了一年少生病 1、养 气 暑天容易伤气,这将导致体力、元气不足...
2020-03-05
处暑来了 这些特色习俗你知道吗
导读 : 处暑是农历二十四节气中的第14个,交节时间点在公历8月23日前后。处暑,即为“出暑”,炎热离开的意思,这一节气意味着进入气象意义的秋天。那么,这个处暑节气有什么有特色的风俗习惯呢?…… 处暑有三候 一...
2020-03-05
养生粥做法大全 让你整个冬天都
导读 : 寒冷的冬季,不仅身体外在冷,内在也是要温暖的。冬季是匿藏精气的时节,气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多小病出现。如此,一碗暖暖的养生粥是这个冬天不可少得的佳品。…… 冬季...
2020-03-05
春天野菜怎么做好吃?吃野菜助抗
导读 : 现如今,野菜成为了很多人们养生保健的食物之一。因为,各种不同的野菜具有不同的养生作用,所以可以根据自身的情况来选择适合的野菜。那么有什么野菜适合春天吃的呢?野菜怎么做才好吃呢?…… 春天吃什么野...
2020-03-05
三伏天养生 七类人大不同
导读 : 很明显,不同的人,其体质是有差异的。养生也一样,三伏天也是养生的最佳时节,先来看看自己的体质属于哪种类型,再来对症下药进行养生吧。…… 三伏天养生 七类人大不同 7月17日是入伏日(夏至后第三个庚日)...
2020-03-05
秋天多吃这几种食物 助你排出隔
导读 : 在我们的身边,其实有很多排毒的食物,而我们常见的三道菜就有很好的排毒效果,可以帮助人们轻松排除隔夜毒。一起来看看吧。…… 秋天多吃这几种食物 助你排出隔夜毒素 能排毒的三道菜 第一道菜——海带冬瓜...
2020-03-05
冬天感冒如此肆虐 5个速效抗病毒
导读 : 冬天病毒更容易传播,很容易引发感冒的,冬季感冒的季节来的如此毫无征兆,影响了大多数人。我们很难相信寒冷的天气帮助细菌传播的原因是什么。在过去的5年里,研究专家他们得出了一个结论,这与你打完喷嚏后...
2020-03-05
最佳养生时节 春季养生5常识
导读 : 俗话说的好,一年之计在于春,春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,,也是养生的最佳时节。…… 春季养生5常识 俗话说的好,一年之计在于春,春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,,也是养生的...
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动动手轻松消疲劳 办公室3大手指
导读 : 长期坐在办公室的上班族往往都会抱怨腰痛颈肩...
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上班族如何减肥 上班族快速减肥
上班族如何减肥 上班族快速减肥法 1、保证充足的睡眠 ...
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上班族减肥方法 不用大量流汗的
上班族减肥方法 不用大量流汗的减肥方法 上班族把每天...
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低头族面临4大危险 玩手机易伤颈
导读 : 手机似乎成为了人们在生活中必不可少的物品,...
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这一物补肾还抗衰老 这种吃法补
这物虽小功效惊人 坚持吃它白发
皮肤过敏不能错过这些水果 皮肤
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免燥
养肺
会伤
干燥
调肺
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