四季保健
2020-03-05三伏天多吃三类食物 这物最适合
导读 : “夏至三庚数头伏”，7月17日是今年的入伏日。今年的伏天是7月17日至8月25日，共40天。现在是一年中气温最高且潮湿、闷热的“三伏天”。那么，三伏天我们应该怎么饮食？专家推荐，多吃这三类食物，助你安心度...
2020-03-05夏末秋初水果各有绝招 秋天不吃
导读 : 夏末秋初，各种水果琳琅满目。怎么挑选适合秋天吃的水果呢？夏末秋初的应季水果很多，是最适合此时吃的。以下这些水果不仅鲜甜可口，对身体还有很多好处。秋天不吃这些应季水果就傻了。…… 秋天不吃这些水果...
2020-03-05女人怕冷的原因 冬季吃什么可以
导读 : 在寒冷的冬季里，很多女性朋友都很怕冷，手脚都是冰凉的很少有暖和的时候。知道女人怕冷的原因吗？缺铁、束身内衣、冷饮可口、寒性药物等这些原因引起的。那么冬季吃什么可以保暖？下面跟小编一起来看看吧。...
2020-03-05春季湿气重怎么办？6大部位快速
导读 : 最近湿气好重啊！春季“回南天”到来，天气返潮湿气大，家中地板、墙壁都一片湿漉漉。不仅环境湿气重，人也是一样。众中医认为，所有伴有手脚冰凉、怕风怕冷症状的疾病，都可能是湿气寒气引起的，可以说：“...
2020-03-05伏天什么席子好？教你选对凉席凉
导读 : 三伏天已到，天气如此之热，要想舒服睡觉一定少不了一张好席子。现在市面上的凉席种类繁多，主要有织物席、竹席、草席和牛皮席这四大类。怎么挑适合自己的凉席呢？…… 伏天什么席子好？ 竹席 适宜人群： 降...
2020-03-05处暑由热转凉交替期 处暑养生怎
导读 : 处暑来了意味着什么呢？这个正处在由热转凉的交替时期，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，所以处暑养生保健应养肺滋阴和祛暑化湿并重。以下我们就来看看处暑应该怎么健康养生吧...
2020-03-05冬季7个大行为 最不利于女性健康
导读 : 冬季寒冷又干燥，手脚容易出现冰冷的现象，大家都知道保暖，都知道在冬季进补御寒、调整饮食，但是很多女性却在保暖方面做错了不少行为，比如护肤、穿衣等方面。除了保暖还应进行正确的日常行为，尤其要避免...
2020-03-05春季女性滋阴养颜可选5类食物
导读 : 在春天，女性有阴虚的现象，用食疗调养女性阴虚是养生保健的好方法，既能够补充身体营养，又能够调养身体预防疾...
2020-03-05夏日晒伤怎么办？暴晒后别用热水
导读 : 盛夏来临，烈日炎炎，只要在户外兜一圈回来，面部和身上的皮肤常常被晒得红红的。夏日晒伤的护理方法你知道吗？以下，就跟小编一起来看看，暴晒后怎么护理对皮肤最好。…… 夏日晒伤怎么办？ 女性如果在外面...
2020-03-05处暑节气吃什么？ 鸭肉、萝卜、
导读 : 处暑已到，处暑过，暑气止，这期间的气候昼夜温差大，降水少。所以，此时节要注意防燥，饮食要调剂周到。那么，我们处暑节气吃什么呢？专家推荐大家吃鸭肉、萝卜、玉米粥这些食物防秋燥。…… 处暑的应气美食...
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